一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

少吃一点为好

可以

火锅食物都是一些易上火的，偶然可以吃一次，平时注意多喝水，多吃下火的蔬菜水果

你好，火锅不能吃了，怀孕后需要忌口的。我是百度特邀妇产科潘医师，希望我的回答有帮到你，麻烦你对我的解答进行评价，有问题来百度解答！ 因为我只有空余时间来给大家解答，所以你的追问不能及时回复请你谅解，有时间肯定会一一答复。