在哺乳期出现乳汁少，很可能是和紧张，着急生气。身体虚弱等引起的。 是可以通过按摩，缓解乳汁减少的 再就是有良好的心态以及性情，不能着急生气 可以吃炖猪蹄，炖鲫鱼，炖鸡等食物，一定要炖的时间长点。主要是喝汤。