燕窝是四大补品之一，历来都是高端人群追捧的珍品之一，新加坡、香港的孕妇在怀孕前两三个月就开始食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。去年喜得千金的香港名模琦琦怀孕后每天燕窝补身，王静莹、贾静雯怀孕后吃燕窝不手软，每月要花上百万新台币。 孕妇妈妈吃燕窝, 一人吃两人补. 燕窝宝宝健康又聪明.所以说对于孕妇来说选择燕窝来补是一个很好的选择，，但我建议你在选购燕窝前多了解下燕窝知识，因为现在燕窝品质也杂，，价格也乱，，希望你能匪敲买到物有所值的燕窝 你耀减好，一般孕妇只要不是较寒体质，蛋征行喝燕窝基本上是有利无害的，且燕窝只要适当进补就好，健康讲究营养均衡，所以平常也应多进食一些五谷与水果，蔬菜等，在进食燕窝时要特别注意忌辛辣与油腻食物