要说危害具体有多大，这个谁涌残都说饥称今不准。其实我也爱吃 垃圾食品 ，虽然知道不好。不过为了宝宝，真的要控制啊。可以在家煮点什么花生板栗之类的，无聊的时候塞塞牙，否侨嘴里不空着，就不会想去吃 零食 。水果多买几样，轮着吃。还有喝的。我自己到不喜欢喝可乐之类的，买这个，还不如去果汁点喝果汁。