做准备时，会再次体套呈验到这些变化。激素的变化将使你比以往更容易感觉焦虑，因此，当你开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时，应注意提醒自己，这些都是怀孕期间的正常反应，以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。妇女在怀孕期间情绪经常波动是非常普遍的，也很正常。从物质上说，孕裁夕期分泌大量增多的孕酮和雌性激素是导致情绪波动的主要原因。但有许多专家分析指出，情绪波动从根本上说仍然是心理方面的原因。因为怀孕是大事，面对巨大的变化和不确定的未来，喜怒无常是孕妇在压力面前作出的必然反应。有的时候，你会为即将拥有一个可爱的宝宝而欣喜若狂，可是不一会儿，你又该为将来发愁了。虽然你很想要个小孩，可是养孩子却不那么容易：工作与带孩子的关系怎么平衡？什么时候恢复上班？要是把孩子带得足够大再恢复工作，常录崇自己的技能还能跟上时代吗？还能找到好工作吗？在经济上能承受吗？自己从来没带过孩子，宝宝的健康可千万别出问题啊？还有将来孩子的入托入学，以至以后他的前途怎么办？……仔细想想，问题可真是一大堆，给你本来美好的梦想与期待蒙上一层挥之不去的阴影。另外，由于怀孕后在身体和生活上的巨大变化，例如不断增加的体重使你行动越来越不方便，容易饥饿、心痛、疲劳，经常上厕所等等，都是不小的负担，使你在心理上感觉不好受，所以也容易发生情绪波动。怎样克服喜怒无常