里所谈的刺激性食物是愿敲指葱、姜、蒜、辣椒、芥末等食物，这些食物用于调味品或做菜，可以促进食欲，补充人体所需要的维生素、微量元素等。 但以上食物只能少量为作料调味，孕妇不宜食用。这些辛辣食物可随母体血液循环进入胎儿趋印峡体内，给胎儿不良刺激。对孕妇来说，也会使孕妇口干舌燥铜坐，生口疮，不利于胎儿的正常发育。怀孕后血热阳盛表现明显的人，除以上辛辣食物不能吃外，辛温的茴香、花椒、桂皮、五香粉等热性香料及羊肉也尽量少吃。