你的这种情况考安笼苦虑炎症引起，建裕筝议多喝水，可以使用梨团挡和冰糖尿一起烝水喝来改善。避免生冷及辛辣食物。 尽量少食刺激 性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等；不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物；绝对禁止饮酒吸烟。