大部分孕妇在清晨会有恶心、呕吐的症状，这实脚怠段时间正处于上班的路上，准妈锈剪妈要做一些准备来应对。准妈妈需要注意以下事项： 问题一：孕吐 针对孕吐问题很有可能在上班途中发生，准妈妈可以事先做一些准备，以防症状发生时感到尴尬： 准妈妈上班途中应对孕吐的方法： 1. 虽然会有恶心、呕吐现象，但孕妇要吃早餐，避免空腹，否则加重孕吐症状; 2. 上班前要多喝水，以避免因呕吐造成脱水; 3. 孕妇的包包里要有足够的手帕或纸巾，带上几个塑料袋以防孕吐; 4. 孕早期饮食要注意清淡，避免吃太油腻或刺激性的食物。 问题二：保暖 正值冬春换季之时，对于准妈妈而言，要避免因受凉而患上感冒。孕妇在妊娠期间的抵抗力比一般人低，是感冒的易感人群，所以准妈妈要注意保暖。准妈妈要注意以下事项： 第一，孕妇在饮食方面要多吃些营养丰富的食品，如鸡、鱼、瘦肉、蛋、乳、豆制品等，以及绿色蔬菜和水果，如胡萝卜、香蕉、苹果、橙子等。 其次，准妈妈出门之前要注意衣着保暖，防止着凉和受寒。但暖手宝和电热毯会对胎儿会有不利影响，最好不要使用。 最后，准妈妈不能久坐或久卧在屋里，多外出活动、晒晒太阳，从而提高身体对气候变化的适应性。 问题三：防菌 准妈妈们上班时难以避免要接触公共场合，因此要特别注意预防病毒感染，风疹病毒、流感病毒等病毒会引起胎儿畸形，所以孕妇要尽量选择卫生环境好的场所。 孕妇去公共场所前，最好戴上口罩以防感染病菌，而且要及时松香搂开口罩呼吸新鲜空气;其次，准妈妈坐车时尽量选择通风位置;最后，准妈妈要避免与宠物接触，特别是流浪的小动物，因为它们身上往往带有致病的细菌和寄生虫，会感染宫内的胎儿，情况严重还会导致胎儿畸形或流产。 总之，孕妇在妊娠早期要注意以上事项，避免在上班途中发生状况。另外，准妈妈上班时，不能坐的太久，一个小时左右就要站起来活动一下。