怀孕29周 最近睡眠很不好 躺下很久也睡不着一般都要一点半 两点这样才睡着尿频也很明显了 请问 我怎么能快点睡觉啊？我看百度说是缺钙 我用补钙吗？
刘之卉_eiUh 2014-10-08 16:59
满意回答
肚子越来越大，容易睡眠不好的，这个现象与 缺钙 关系不大，不过怀孕期殖抹间 补钙 还重要的，适当补钙还是有梅剩生必要的。睡前泡泡脚或者喝杯热牛奶有助于睡眠的，房间注意通风坊辨，平时适当活动。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
唉，我今晚也睡不着，难受，越慌越睡不着
宝妈你好，孕晚期是这样的，多尝试一下不同的睡姿，调整舒服一点就容易入睡了。睡觉前喝一杯牛奶。
我有段时间也这样 你试下每天去散散步然后回来洗个澡 每天坚持洗个澡 然后接着躺在床上 这样就睡着了
怀孕以后心情也会受到影响的。而且因为这样会影响到睡眠的，不过在怀孕的时候不管是不是缺钙，钙片都是要吃的。吃到怀孕七个月。
加载更多