鱼肉鲜美，具有很高的营养价值，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、锌等微量元素、维生素A、B1、B2等维生素，适合人流后女性补充营养、促进机体恢复所需，只要注意鱼的安全卫生和烹饪方法，无痛人流后吃各种鱼都是不错的。