怀孕本身就累，应该不是什么大问题

孕激素的作用，导致脊柱下部.盆骨及髋部关节处肌肉过度紧张，尤其在不恰当的体位时疼痛更加明显。出现这种境况不要服用止痛药，按摩可缓解疼痛。不宜穿高跟鞋，避免提重物，选择较硬的床垫，均可有效缓解疼痛。

宝宝逐渐长大，压迫脊柱神经，经常换体位能缓解疼痛。