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怀孕了峡暖以后多吃一些虾不但可以补充微量元素还可命行尺以预防 缺钙细扬 的当然是可以吃的
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像河虾、虾米、虾皮、龙虾等这些虾类含有很多的钙和蛋白质，可以有效的补钙，只要对虾不过敏的都可以吃的，有效的补充孕期所需的营养。
可以
怀孕了峡暖以后多吃一些虾不但可以补充微量元素还可命行尺以预防 缺钙细扬 的当然是可以吃的
像河虾、虾米、虾皮、龙虾等这些虾类含有很多的钙和蛋白质，可以有效的补钙，只要对虾不过敏的都可以吃的，有效的补充孕期所需的营养。
可以