可以，粗粮有助于消化，不要一次吃太多

可以适当吃的。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。

没有啊，我都吃了几次不过也不要吃太多就好了

可以的吧，红薯是粗粮，我今天中午吃饭的时候就吃了

不可以。红薯是断奶的。到时候宝宝没饭吃