您好！怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，峡舞所以容易腰痛。那是正常的。也有可能是 缺钙 或是胎儿压迫引起的。怀孕4个月以后,孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克.这时,我们每天饮食中所含的钙量,已经满足不了宝宝的生长需要,因此其余所需的钙,就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了.准妈妈在平时饮食之外，每天补充0.4mg叶酸多维和藻油DHA乳钙，既能满足大人对钙、叶酸、维生素的营养需求，又能孟寸帮助宝宝补充DHA. 胎儿自身不能合成DHA，必须通过胎盘从母体中获得。希崇崭相望能帮到您！