养生厨神点评：虚汗多是由于体质虚弱所致。常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦；重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。治疗虚汗症，首先应找出导致虚汗的原因，如果是因疾病引起，应在止汗的同时积极治疗疾病；...如果是病后体虚，则应在止汗的同时加强调养，适量活动，以增强自身的抗病能力。对于原因不明的虚汗，最好请医生帮助找到原因。由于虚汗症由来已久，中国民间总结出了大量药食两用的止汗方。如用太子参8-10克，红枣6颗，加一大碗水煮开后小火煎10分钟，稍微当茶喝，每天一次；挑未成熟的干果名碧桃干，有止盗汗、虚汗的功效。

最好是去医院做一下全面的检查看一下，多喝温开水，注意休息和饮食合理，全面的均衡营养 ，适当的吃一点保胎药，

不影响 孕期注意适量活动 丰富饮食

我觉得食补就可以的 出冷汗一般是身体虚弱了 多吃蔬菜水果 鱼类肉类 高蛋白的食物 注意营养均衡 玉屏风是提高免疫力的 可以看看药物说明 如果有孕妇慎用的话 还是不要吃的好

建议还是去问一下妇产科的医生！