女人怀孕前男人应该怎样提高精子质量
卯兴怀_OfC9 2015-08-18 11:14
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加强身体锻炼，不抽烟不饮酒，早睡早起，保持身心健康。
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其他回答
戒烟，戒酒，多运动，主意作息时间，多吃蔬菜水果，和高蛋白食物。
增加精饲料的喂食
最好双方都去医院检查一下，真对具体问题来处理，增加所需的微量元素，确保婴儿的健康
准备要孩子的前一个月，男人应该有作息规律，早睡早起，禁烟酒，我要吃杀精的菜类，多吃水果蔬菜
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