你好，维生素E对孕妇的帮助极大，国外的产科医生通常会对孟战孕妇进行系统补充维生素E。因为孕妇一旦缺乏维生素E，会导致胎儿死亡或流产。为了使胎儿贮存一定量的维生素E，孕妇应每日多加2毫克悠做摄入量。 但是，维生素E是属于脂溶性维生素，排泄较慢，过量摄入会引起累积性中毒，不宜点荒劳过多服用。平时只要注意摄入多种食物及果蔬，维生素的摄入量应该就足够了。