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我是顺产生产的，说说我的经验吧，首先在孕期就注意多运动，家务活正常做（和没有怀孕前干的一样），一直到生才休息（一直上班），住院前多准备巧克力和矿泉水（进产法惑产房后疼的无法立降满进食，所以要靠巧克力补充大量的能量，怨辉然后喝水），进产房后要又漫长的等待过程，要自己有自信心，不要半道就偃旗息鼓。我怀孕前92斤，生时136斤。顺生生了8.2斤的大宝宝。所以告诉你同事，没有问题的，不要怕怕，都能挺过来的，加油呀。
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