你好，在冬天如果宝宝上火是可以适量的饮用绿豆汤的，但是一定要少量的喝，不要经常吃用。因为冬天是比较干燥的季节，绿豆汤是比较凉的，夏天比较适用。在冬天宝宝们可以通过多喝水来缓解或者是预防上火的情况。