在范围值就不用特意吃什么钙片什么铁，平常一个星期吃一次鸡汤或排骨汤就行

指导意见：你好，都在正常范围的话可以通过饮食调整来补充铁和钙，没必要吃药补充。可以多吃点含铁和钙高的饮食。孕期要按时产检，做好孕期保健，饮食方面还要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，增加营养，适量运动，忌油腻辛辣。祝您健康。

你让医生开，医生开比你自己买好，医生知道

在哪检测微量元素吖？

补点好吧。