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三颗大枣加 枸战吴杞 泡水挎竖喝，补气血的，要新缠抗贵疆大枣 补血 快，散称40元一斤的！
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孕妇容易气血虚弱，饮食上你要营养全面，可以服用 中药 调理，如果党参，黄芪，炒白术， 阿胶 等补气养血，但不能 上火 。
你是可以多吃点补血的 食物中毒 啊，没事的，平时多煮点汤水喝的吧
有的，多吃点补血补气的食物和汤水，如红枣， 红豆 这些都很好效果
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