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您好，好处是可以补充一些维生素和矿物质等，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物殊逼质等，峡洞有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助崇饥葵。
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可以的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。
补充维生素，对宝宝皮肤好
你好，对于您的情况，一般女性在怀孕期间还是可以喝一些蜂蜜水的，，您的情况还是对于宝宝的健康成长有好处的，但是注意不要喝的太多就好的