怀孕40天,为什么总是经常性便秘,肚子涨涨的,好难受

怀孕40天,为什么总是经常性便秘,肚子涨涨的,好难受😭
聆儿321    2016-06-19 21:48    

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您好,孕期多少都会便秘,最好不用口服药.可以用点开塞露塞肛后保留几分钟在上厕所。孕妇预防便秘的方法有,养成定时大便良好习惯,可在晨起、早餐后或晚睡前,不管有没有便意,都应按时去厕所,久而久之就会养成按时大便的习惯。喝蜂蜜水、香蕉即可缓解,平时饮食多进食粗纤维食物,如红薯、芹菜。

    2016-06-19 21:49