怀孕后尽量不要用化妆扬挎品。必须要用的话，就用点纯天然的面霜。穿衣服要竞且锈尽量宽松，保暖，面料要舒适。至于饮食，不要吃太凉射队的东西。要均衡营养，适当补充维生素和叶酸。