孕妇补钙有哪些比较好的办法?食物方面我比较清楚了,营养品方面呢?
juediwuxin 2012-07-30 14:32
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营养品方面,最好还是要慎重一些。其实,只要你各类水果 蔬菜 鸡蛋 牛奶 等等这匪尺些食物营养是均衡的,无须吃那些的。切狗间扬记一定不能吃什么蜂王浆之类的,对孩子是很不好的。可以在孩子七八个月的时候,到医药店买点西洋人参吃一点,不要多,这样宝宝出身后,身体体质就更强。我的爷爷是老中医,我的宝宝,当初就只吃过三四个西洋参吉荒,出身后,身体一直都是较好,很少生病。希望对您有所帮助。
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我怀孕的时候吃的成人迪巧, 水果味挺好吃的. 挺安全.
所以,在补钙的时候,切记不要忘了补充镁。含镁较多的食物有:坚果(如杏仁我们知道,婴儿的营养主要来自乳类,而母乳是最理想的婴儿食品。每100毫升,
药补不如食补。正常体质的孕妇不需要特别补充营养品的。