您好，目前最安全的避孕方法是用避孕套，接梅脂编近百分之百，而且安全卫生，基本没有副作用。个人不建议长期服用避孕药避孕，其副作用大，殖刺对身体有影响，而利用安全期和体外射精这两种方法是最锈编不安全的。