计划怀孕服用福施福营养素补充剂软胶囊好吗
绳浩思_HoRK 2009-04-10 09:44
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你好,可以,叶酸是一种B族维生素,在食物中含量丰富,主要存在于豆类,菠菜,油菜,番茄,胡萝卜及梨,菠萝,柑橘,胡怨贵套桃与蛋,鱼等食物中,现已有人工合成的叶酸.人体自身不能产生叶酸,只能从有关食物或药物中摄取. 计划怀孕的妇女,在孕前3个月起,应每日服用0.4毫克叶某件酸,直至孕后3个月,这样神经管畸形发生率即可下降70%.怀孕前三个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂(商品名称为立亲“斯利安”)可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生
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你好.这是可以用的.男方可以不用的.合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有...