孕妇睡觉时忌仰卧 孕妇睡觉时忌仰卧。因为妇女怀孕三个月以后，子宫要明显增大，仰卧时增大的子宫就会压迫腹主功脉，使子宫的血流量减少，这将严重2杉响胎儿的营养和正常发育。抽丛岩特别是在怀孕晚期，仰卧会使肾小球滤过率与肾主流量大大减少，尿量也会减少，进而阻障孕妇体内的钠盐和有毒物质的排泄。另夕卜，孕妇仰卧时，由于子宫压迫下腹腔静脉，将严重影响血液循环，还会使1-肢和外阴水肿或挣脉曲张，同时因下肢回流到心脏的血液量减少，大脑出现缺血缺氧，往往容易引起头晕、出虚汗、呼灿栋吸困难等症，甚至发生休克。另外，仰卧时，胀大的子宫常常右旋，使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中的血管受到牵拉，就会影响胎儿的血液供给。因此孕妇的睡姿以左侧卧位最佳。这种体位能使右旋子宫转向直应，从而避免子宫对下腔静脉的压迫，从而增强孕妇的血液循环，减少了们浮仲，改善子宫和胎盘的血液灌注量，将大大有利于孕育新生命。