怀孕快16周了，但是不爱睡觉，一白天都不睡觉，晚上睡眠质量不好总醒，是怎么回事？是缺什么物质吗？

怀孕快16周了，但是不爱睡觉，一白天都不睡觉，晚上睡眠质量不好总醒，是怎么回事？是缺什么物质吗？
钰麒    2014-09-11 17:16    

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其他回答

你好，一般没什么影响的，不过孕妇还是按时作休对胎儿才有利于胎儿的发育

陈方828    2014-09-11 17:39

你好，睡眠不好可以考虑在晚饭后多出去走走，还有在睡觉之前听听舒缓的音乐，喝杯温牛奶，这些都可以提高睡眠质量的，

陈方828    2014-09-11 17:18

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