怀孕快五个月了，晚上一直睡不好觉，还老做恶梦，是心理问题还是什么原因？有好的助眠方法吗？
永燕楠_yGlG 2011-09-19 21:41
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不适心里问题 这是正俗做常的现象的 很多孕妇在孕期的话是睡不好的 我那个时之兵炼候在孕期也是这样的 而且几乎天天都会做梦的 总是感觉挺累的 宝宝的睡眠时间跟我们大人的是不一样的白天的话我们大人做事 然后宝宝是在 肚子 里睡觉的 所以到晚上的时候就是宝宝的活动时间的了。耻脂要是宝宝动的厉害的话 可能也跟你的情绪有关的 可能是你在做梦的时候情绪比较紧张的 所以就会造成这样的
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其他回答
怀孕期间 就是总做恶梦的，我也是了，经常还被吓醒，平时多给老公聊聊天，心理别那么大的压力。
可能是怀孕后太紧张啦，没事的。可以睡前听听舒缓的音乐啊，看看 育儿 的杂志啊，会比较好的心情啊。
我家宝宝也是晚上动的多
太紧张了，心里 压力大 吧
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