多带孩子运动，少给孩子吃膨化食品，零崇之队食，少喝碳酸饮料 乳饮殖佳料等，一般这些东西都有添加剂，长时间给宝宝喝，可能会影峡锈响孩子发育，孩子代谢也不好，就容易发胖，孩子有时脾胃代谢不好，也会让孩子发胖的。