进行人工流产手术后第五天，运动后出现腰疼，建议最好卧床休息静养、适当加强营养、少吃生冷硬的食物，避免接触寒冷、刺激性物体，这是因为进行人工流产手术后的孕妇，身体抵抗力比较低，如果不注意休息，很容易引起月子病。