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至少一个月不要出门（最糟过好2个月），不要碰凉水，不要吃硬的和凉的食物，不要拿重的东西。 多吃一些补血的食物，比如说参鸡汤，鲤鱼豆腐汤，牛骨头汤，银耳桂圆大枣粥等等。一个月之内最好不要同房，有助于子宫敲惑的恢复洞恨截。只要这期间好好调养，平时的小毛病也有望得到改善。 希望你老婆快点好起来！
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是药物流产还是人流？出血多吗？应注意观察出血量及持续时间。如果出血时间过长（超过7天），应到医院复查。另外，可以多吃一些补气，补血的食物，如大枣、乌鸡、燕窝等。注意局部保暖。近期尽量减少夫妻生活，以利于阴道及子宫的修复。
桂圆,乌鸡.不吃生冷.勿近冷水.