一般说来，身体状况良好的孕妇是可以吃山竹的，但是山竹性寒且糖分也不低，所以孕妇每天最多吃3个，最好3个以内。 （1）.患有肾病、心脏病、糖尿病的孕妇一定要谨慎食用山竹。 因为山竹中含有较高钾质，患有肾病、心脏病、糖尿病的孕妇一定不适合吃，另外山竹中含有丰富的糖分糖尿病患者一定谨慎，此外如果孕妇毫无节...制的吃山竹会有诱发妊娠糖尿病的可能。 （2）.体弱、营养不良或者病后的孕妇可以吃山竹。 这是因为山竹中含有大量的蛋白质和脂类，对身体有很好的滋补的功效，所以山竹对营养不良、体弱、病后的孕妇有较好的调养作用。 （3）.便秘的孕妇不可以吃过多的山竹。 因为山竹中含有大量的纤维素，而纤维素在肠胃中会吸水膨胀，过量的吃山竹可能会阻塞肠道加重便秘或最终导致便秘的现象。 （4）.燥热上火的孕妇是可以吃山竹的。 由于山竹性寒，有非常好的清热解燥的作用。吃了大补的榴莲之后，吃几个山竹可以清热，既补益身体，又不会上火，山竹果中王后是最能与果中之王榴莲调和的水果，但是两者都含有丰富的纤维素可能会加重便秘。 （5）.山竹性寒，即身体虚寒（手脚容易冰凉）的孕妇要少吃。 孕妇可以吃山竹的注意事项及山竹营养分析： （1）.山竹性寒不能与寒凉的食物同吃。即山竹不能和以下寒凉食物一起食用如（芥菜、苦瓜、西瓜、豆浆、啤酒、白菜、冬瓜荷叶汤等），如果体寒或者担心山竹性寒的又嘴馋的孕妇可以将山竹煮熟了吃或者做菜吃。 （2）.孕妇可以吃山竹，但是一定要注意数量的控制，每天吃山竹最佳的量是不超过3个。如果多度食用山竹可能会导致乳酸酸中毒。因为山竹营养丰富，抗氧化作用强，而正在研究中的氧杂蒽酮被指出可能有抗病效果，但过量摄入此物质会增加酸中毒的可能性。 （3）.孕妇吃适量山竹有改善皮肤的功效，山竹含有丰富的矿物元素和膳食纤维中医认为有减肥润肤清热降火的作用。所以平时肝火旺、皮肤糙的孕妇，经常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。