您好：羊膜囊有好几层，可能是较外层的羊膜囊羊水流出来，所以宝宝的羊水是正常的。 建议谨遵医嘱，避免刺激和剧烈运动，定期孕检，有不适及时和医生联系，确保母子平安。

继续卧床休息两个星期。不能活动

听医生的话，有不适赶紧上医院。