合理避孕禁锈：首选避孕套 还有很多方法如：避孕药、皮下埋植避孕法、外用工具与避孕药（外用避孕药有外用避孕栓（爱侣避沃纺宝孕栓、妻之友)避孕药膜(乐乐醚外用药膜)，避孕药片(乐安醚外用避孕片)以及乐乐醚胶冻。）、安全期避孕法、最后就是绝育炼抗手术（结扎）。