没事，放心。我现在也 怀孕 6个多月，也在一天晚上睡了起来后疼得都弯不下腰穿峡香鞋，我问过医生了，也不一定是 缺钙怠菜 。 缓解的话可婚行查以让跪在床上，让家人给予适当的按摩，另外，不要一直靠左边睡，长时间的靠左边睡压着太久了也会疼得。 所以，现在最好是左右两边换着睡。然后不要坐太久了，多做运动，如散步等