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你好,稍微有点食管返流,首先不要吃得很多,建议少食多餐,这样会好点。
火气大了,注意饮食
应该是胃酸倒流,我也是这样,这样的时候要站着,别躺着,吃完饭不能立刻躺着,就好走动一下,不能吃辣的,太酸的,太油腻的食物
多吃饭,少吃多餐
如果不是上火,应该是胃酸反上
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你好,稍微有点食管返流,首先不要吃得很多,建议少食多餐,这样会好点。
火气大了,注意饮食
应该是胃酸倒流,我也是这样,这样的时候要站着,别躺着,吃完饭不能立刻躺着,就好走动一下,不能吃辣的,太酸的,太油腻的食物
多吃饭,少吃多餐
如果不是上火,应该是胃酸反上