您好很高兴为您解答问题您所说的情况，应该是您独自一人在家睡觉时，由于您 怀孕 时期，有些情绪紧张，您才会有这样的梦境蒸哑的，建议您可以在这时，找人陪陪您，您也可以放松心情，多听听舒缓的音乐，还有您也可以注意营养啊，也可以和老公它昌或是自己的父母沟通一下的，这样，就会好医葵寸像。希望我的解答能够对您有帮助。