吃一些温性的食品！猪肉少吃，可以吃些羊肉，小米粥，之类的，想想看你是不是吃了什么寒性食物。我那时候只是吃了寒凉食物就会腹泻，然后我就会吃一性温的食了坐俗品 属寒性的食物： 马肉、螃蟹、牡蛎、蛤蜊评降，茄子、莲藕、黄瓜、苦瓜、丝瓜 冬瓜 柿子、西瓜、菠萝、梨 竹笋、菜花、萝卜、菠菜、海带 木耳 绿豆 温性食物： 常用的有芥菜、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡罗卜、生姜、桃、荔枝、桂圆、柑桔、橙、木瓜、李子、莲子、红沙糖、大枣、葡萄、糯米、胡桃仁、乌梅、花茶、乌龙茶、羊肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、虾、鲫鱼、鳝鱼和鲢鱼等。以上不怎么全，如果没有的，你要买什么食用的话，可以先上网查查性属！ 产妇应特别注意饮食，不然产妇受凉腹泻，宝宝吃母乳也会受影响 ，寒热食物同食减炼也会腹泻！也可以试试生姜与红糖煮汤喝. 祝妈妈早日康复