你好，在孕期是可以适当吃红枣莲子粥的，但是不要吃过多的红枣就可以的，以免造成 胎动 频繁，早产的情况。建议你在孕期加强营养是对与胎儿的 生长发育 是有利的，多休息，适当活动，定期 孕检 就可以的。

您好， 怀孕 八个月了，是可以吃红刺莲子百合粥的，没有问题的，平时要注意营养要全面的，不要挑食了。平时要多吃点新鲜的水果蔬菜和坚果类的食物，喝点 孕妇奶粉 都是可以的，定期 产检 吧。

你好，可以吃，这些都是 孕妇 可以正常的食用的，只是在吃任何东西的时候要掌握一个度，不要太多。你好，只要平时在日常生活中掌握 吃饭 的度就可以，不要过量吃某一种食物，应该均衡饮食。祝好。