一般坐月子时是要用那个绑腹带的，这样可以有效的帮助你的子宫收腹，将子宫内的淤血排出。 如果是顺产的话，坐月子时不能经常下床走动，因为你在生产过程中全身骨头都松头了，经常下地活动的话，会影响你的身体，年纪轻的话不怎么会体现出来的，但是等年纪大了，那个腰酸背痛症状会出现的，这种坐月了时落下的病根一般看不...好的。如果要活动的话，一般最多活动5-10分钟。