乌鸡汤 补血补身子哦，可以用红枣煲

可以喝乌鸡汤，黑色的比较好消化。 产妇饮食 的重要原则是：少盐、少油腻。除了鸡、鱼、虾、肉外，最好选择柔软易消化、无刺激性的温和食物，如红萝卜等蔬菜；

刚开始最好喝公鸡的汤,一周后再吃母鸡.

产妇可以吃 党参 鸡汤，对排血有好处的。