现在的减肥骗局太多了，减肥贵在坚持良好的生活习惯，不暴饮暴食，晚餐宜少，适度运抗半动，保证睡眠充足，好心情也是不可少的。如果体重超标，建议针灸与耳穴治疗为主崭战凡，无需缓泻的药物。 建议不要再吃任何没有临床依据的所谓减肥食物，以免急垃含有违禁药物导致你脏器的伤害，请咨询当地内分泌科专家或者中医针灸医师，为你制定安全与合理的减肥方案。