为您推荐：
其他回答
多吃海带，
这个还是先检查病因吧。当然维生素也是可以吃的，Vb12也是造血的原料。
需要到医院检查明确是什么原因导致的贫血；针对贫血发病机制的治疗。如缺铁性贫血补铁及治疗导致缺铁的原发病；巨幼细胞贫血补充叶酸或维生素B12；自身免疫性溶血性贫血采用糖皮质激素或脾切除术等等；查明贫血的原因，针对病因治疗才是最重要的；
多吃海带，
这个还是先检查病因吧。当然维生素也是可以吃的，Vb12也是造血的原料。
需要到医院检查明确是什么原因导致的贫血；针对贫血发病机制的治疗。如缺铁性贫血补铁及治疗导致缺铁的原发病；巨幼细胞贫血补充叶酸或维生素B12；自身免疫性溶血性贫血采用糖皮质激素或脾切除术等等；查明贫血的原因，针对病因治疗才是最重要的；