如果是糖尿病或肥胖症的准妈妈，尽量不要选择糖分高的水果，如葡萄、西瓜等。对于身体健康的孕妇只要不太偏食，每天适量吃水果是可以的。

怀孕时还是别吃这些补品，过度的补营养会引起胎盘老化。

是由于贫血才吃的吗？怎么不选孕妈妈专用的呢，阿胶通常都有些有火的，最佳选择是咨询下医生再服用。

鱼肝油主要成分为维生素A和D，与咳嗽没有必然联系，可以服用。咳嗽的原因很多，常见原因是呼吸道受到刺激，包括感染炎症、分泌物、异物吸入或过敏等。短时间咳嗽要考虑感染因素，较长时间要考虑过敏或者胃食管反流性疾病。