各位宝妈们我想问，我怀孕都三个月了为什么吃一点东西都胃胀气？好难受啊！但是吐完就好多了，到底应该吃些什么食物和水果比较好呢？
顿安梦_rRdU 2016-04-30 17:34
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我是吃番茄，苹果，哈密瓜，还好，不能吃黄 豆类 的东西，喝了一次豆浆特难受，全脚愚吐了，你可以每次少吃一点点，觉得饱导香训了就不要吃了，不然也会吐掉的，我是靠吃这些水果和吃小米粥熬过来的，现在还好，乔导每天能吃点了
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柚子，败火帮助消化！我大宝和肚子小宝都特别喜欢！酸甜味道，现在季节性水果！宝妈可以试一下