你好，高龄产妇怀孕是有风险的，要注意休息和保养身体，定期做各项孕检，有糖尿病的孕妇要忌吃糖分高的食物，最好少吃多餐，一定不要吃糖分高的食物，水果，糖果，多吃高纤维食物，韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、西红柿，还有可以多吃瘦肉，蛋黄，鱼肉都是可以的。

主食渐渐了得，稀饭也不要喝。多喝水或者冲燕麦喝吧。水果可以吃苹果，猕猴桃，火龙果都行，但是一次不要吃很多，吃半个左右还是可以的。吃饭以吃菜和瘦肉蛋类为主，比如以前能吃一个馒头改吃半个或者四分之一，饿了再加餐吃点核桃干果

可以吃猕猴桃柚子，主食建议多吃粗粮，多吃青菜，吃点肉也没问题

修正沛怡粉