假性宫缩是一种偶发的子宫收缩，没有规矩可循，强度也时强时弱。 其实早在孕6周宫缩就已经存在，只是孕中期才会感觉到，孕后期，胎儿下降，假性宫缩也会越来越频繁；另外长久保持一个姿势、提重物、剧烈运动等动作都有可能引起宫缩。 以上都属于妈妈经验，仅供参考。