不要吃辛辣的 补充叶酸，复合维生素，钙 如果贫血厉害还需要补铁或者吃补血的食物，红枣黑米等 不要吃容易导致流产的食物，例如蟹黄、山楂等 我对中医不熟，不太理解养阴平补的意思。。。